XeCalc.ru

Кефир, содержание XE

1 чашка
Калории:
137.00
Жиры г.:
4.90
Белки г.:
10.04
Углеводы г.:
12.98
Хлебные единицы:
1.08
Добавить
1 порция (245 г)
Калории:
137.00
Жиры г.:
4.90
Белки г.:
10.04
Углеводы г.:
12.98
Хлебные единицы:
1.08
Добавить
1 рекомендуемое количество на чашку холодных хлопьев
Калории:
68.00
Жиры г.:
2.44
Белки г.:
5.00
Углеводы г.:
6.47
Хлебные единицы:
0.54
Добавить
100 мл
Калории:
58.00
Жиры г.:
2.07
Белки г.:
4.24
Углеводы г.:
5.48
Хлебные единицы:
0.46
Добавить
100 г
Калории:
56.00
Жиры г.:
2.00
Белки г.:
4.10
Углеводы г.:
5.30
Хлебные единицы:
0.44
Добавить
1 рекомендуемое количество на чашку каши
Калории:
34.00
Жиры г.:
1.22
Белки г.:
2.50
Углеводы г.:
3.23
Хлебные единицы:
0.27
Добавить
1 рекомендуемое количество на 30 мл, напиток
Калории:
1.00
Жиры г.:
0.05
Белки г.:
0.11
Углеводы г.:
0.14
Хлебные единицы:
0.01
Добавить

Расчет хлебных единиц произведен из расчета 1 хлебная единица = 12 грамм углеводов.

Будьте внимательны, информация о продуктах взята из открытых источников, возможны отклонения от реальных значений, если вы нашли ошибку напишите об этом.