Кукуруза - порции и содержание хлебных единиц

100 г

Калории:

86.00

Жиры г.:

1.18

Белки г.:

3.22

Углеводы г.:

19.02

Хлебные единицы:

1.58

Добавить

1 чашка

Калории:

132.00

Жиры г.:

1.82

Белки г.:

4.96

Углеводы г.:

29.29

Хлебные единицы:

2.44

Добавить

1 большой початок (19,5 см - 23 см в длину)

Калории:

123.00

Жиры г.:

1.69

Белки г.:

4.60

Углеводы г.:

27.20

Хлебные единицы:

2.27

Добавить

1 средний початок (17,5 см - 19 см в длину)

Калории:

77.00

Жиры г.:

1.06

Белки г.:

2.90

Углеводы г.:

17.12

Хлебные единицы:

1.43

Добавить

1 небольшой початок (14 см - 17 см в длину)

Калории:

63.00

Жиры г.:

0.86

Белки г.:

2.35

Углеводы г.:

13.88

Хлебные единицы:

1.16

Добавить

Расчет хлебных единиц произведен из расчета 1 хлебная единица = 12 грамм углеводов.

Будьте внимательны, информация о продуктах взята из открытых источников, возможны отклонения от реальных значений, если вы нашли ошибку напишите об этом.