1 большой целый (7,5 см диаметром)
1 чашка, нарезанные или нарезанные дольками
1 чашка
1 чашка, ягод
1 порция (123 г)
1 средний целый (6,5 см диаметром)
1 маленький целый (6 см диаметром)
1 слива
1 итальянский
1 долька (1 / 4, средний помидор)
1 толстый / большой ломтик (1,25 см толщиной)
1 производственное от унции, сырые
1 средний ломтик (0,6 см ,толщиной)
1 ломтик, тонкий / небольшой
1 виноград
Расчет хлебных единиц произведен из расчета 1 хлебная единица = 12 грамм углеводов.
Будьте внимательны, информация о продуктах взята из открытых источников, возможны отклонения от реальных значений, если вы нашли ошибку напишите об этом.